Sistema de gestão para treinamento funcional
Turma às 6h na praça, às 12h no galpão e às 19h de novo. O treino do dia é dito em voz alta e some ali.
O que a sua operação precisa entregar
Rodar várias turmas pequenas espalhadas pelo dia, muitas vezes ao ar livre ou num espaço enxuto, com o mesmo professor em todas. O treino muda a cada sessão, o aluno frequenta dias alternados, e nada do que foi feito sobra para a semana seguinte.
Onde dói hoje
- Os horários são espalhados e as turmas são pequenas: saber quantos vêm às 6h muda o que dá para montar naquela aula.
- O treino do dia é escrito num quadro ou dito em voz alta, e quem faltou não tem como saber o que perdeu.
- A carga que o aluno usou na semana passada é o que ele lembrar na hora, então a progressão fica parada no mesmo peso.
- O aluno some por duas semanas e ninguém percebe, porque cada turma tem gente diferente em cada dia.
Como a TreinaVc se encaixa
O aluno confirma presença antes da aula, dentro da capacidade daquela turma. Deixa de ser surpresa descobrir às 6h se são quatro ou catorze pessoas.
O treino do dia fica registrado como blocos com carga, repetição e intervalo — dá para repetir, progredir e mostrar a quem faltou.
Cada aluno registra a carga que usou, e ela aparece com a da semana passada ao lado. Subir o peso deixa de ser palpite no meio da aula.
Com presença e execução registradas, quem passou duas semanas fora aparece numa lista curta em vez de ser lembrado por acaso.
A pergunta que sempre aparece
“Eu já tenho meu método. Não quero um sistema mudando o jeito que eu monto o treino.”
Ele não monta nada por você. A prescrição usa a estrutura que você já usa — blocos, carga, repetição, intervalo — e guarda o que você escreveu. O que muda é depois: o histórico fica, em vez de morrer no fim da aula.
Outras modalidades
A prova tem data. O bloco que leva até ela mora numa planilha que não sabe quantas semanas faltam.
Você programa o WOD todo dia e ele some no dia seguinte, junto com o resultado de todo mundo.
Você treina o aluno, monta a ficha na planilha e recomeça essa planilha do zero a cada trimestre.
Próximo passo
Vamos ver como isso fica na sua operação
Conta quantos alunos você tem e como cobra hoje. A gente responde o que muda e o que não muda.