Sistema de gestão para box de CrossFit
Você programa o WOD todo dia e ele some no dia seguinte, junto com o resultado de todo mundo.
O que a sua operação precisa entregar
Manter uma comunidade que aparece todo dia, com turma cheia no horário de pico e cada atleta vendo a própria evolução. São cerca de 1.150 boxes no Brasil (2024), e na maioria deles quem programa o treino é a mesma pessoa que coacha a aula e conhece todo mundo pelo nome.
Onde dói hoje
- O WOD é escrito no quadro de manhã, fotografado para o story e apagado à tarde — junto com o resultado de todo mundo.
- O leaderboard dos benchmarks é uma planilha que alguém atualiza quando lembra, e RX e Scaled acabam misturados na mesma lista.
- Quando o benchmark volta seis meses depois, ninguém sabe dizer o tempo nem a carga que cada um fez da última vez.
- A turma das 19h lota: sem reserva, sobra gente esperando e falta barra para todo mundo.
Como a TreinaVc se encaixa
O WOD sai do quadro e entra no app de todo mundo, com AMRAP, EMOM e FOR TIME, resultado por atleta e a divisão entre RX e Scaled que a aula já usa.
Cada PR de back squat, clean e snatch fica registrado com data. Quando o benchmark volta, o atleta vê o próprio resultado anterior antes de começar.
A grade tem capacidade por horário e o aluno reserva a vaga. O coach chega sabendo quantos vão estar no rack e quem esperar.
O atleta que some do box para de fazer check-in e para de registrar resultado semanas antes de avisar. Esses dois sinais ficam no mesmo cadastro.
A pergunta que sempre aparece
“Meu box vive de comunidade. Não quero um app frio no meio disso.”
Justo, e software não cria cultura — a nossa não vai criar a do seu box. O que ele tira do caminho é reescrever o WOD em três lugares e tentar lembrar quem fez aquele benchmark em março, com qual carga. O quadro branco continua sendo seu.
Outras modalidades
A prova tem data. O bloco que leva até ela mora numa planilha que não sabe quantas semanas faltam.
Sua planilha semanal vai por WhatsApp para dezenas de atletas em cidades diferentes, e cada um interpreta do jeito dele.
Turma às 6h na praça, às 12h no galpão e às 19h de novo. O treino do dia é dito em voz alta e some ali.
Próximo passo
Vamos ver como isso fica na sua operação
Conta quantos alunos você tem e como cobra hoje. A gente responde o que muda e o que não muda.